Pilates na Reabilitação

SUMÁRIO

Parte I Casos de Pilates

1. A ciência por trás do Pilates para reabilitação

2. Princípios orientadores do Pilates

3. Integrar Pilates à reabilitação

4. Metodologia e equipamentos necessários para uma prática efetiva

Parte II Exercícios

5. Exercícios no mat

6. Exercícios no Reformer

7. Exercícios no Cadillac

8. Exercícios na Wunda Chair

Parte III Pilates para lesões e patologias comuns

9. As partes cervical e torácica da coluna

10. A parte lombar da coluna

11. O ombro

12. O quadril

13. O joelho

14. O pé e o tornozelo